拇外翻是足部常见的一种病症。这就是所谓的“大脚骨”。

从外形上来看，拇指向小脚趾倾斜，拇指内侧有一个凸起，而第二个脚趾则是在拇指的上方或下方，这是一种“叠跨趾”。

拇指外翻是怎么回事？

拇外翻早期只是单纯的脚趾歪斜，但随着时间的流逝，走路脚疼、穿鞋摩擦大脚骨疼、脚踝疼等症状会越来越严重，主要是因为拇指内侧的骨突穿鞋压迫造成的。随着年龄的增加，脚底的肌肉、肌腱老化、无力等症状也会逐渐出现或者加剧，有些人的脚疼导致了双脚的负重力线改变，导致膝关节疼痛、骨盆、腰疼、脊柱改变等症状。

拇外翻如何才能避免复发？

大脚骨科医师苏敬达表示：治疗大脚骨拇外翻的方法有两种，一种是保守治疗，一种是手术，一种是脚趾的变形不太严重，比较轻微的，可以采取一些保守的措施，例如：平时要做足部保健，穿宽松的鞋子，做脚部功能锻炼，这样可以减少或者减轻疼痛，避免拇外翻的进一步加重，预防拇外翻的并发症。但是，随着年龄的增长，足部的功能会逐渐衰退，韧带也会变得松弛，所以需要手术来解决。