北京圣嘉新医疗美容医院

专家介绍说，通常，人在行走时，脚后跟会先着地，这样可以减少百分之八十的冲击力，让人感到运动的舒缓和适度。但是，当她穿上高跟鞋的时候，她的双腿就会失去平衡，因为她的脚掌会受到太大的压力，所以，她的膝盖、盆骨，都会受到更大的震动。拇外翻是一种常见的足部畸形，很多女性都喜欢穿高跟鞋。结果显示，所有年龄层的妇女均有足孤独症，其中20-60岁的妇女最常见，而男性只有妇女的1/50。拇指外翻是因为拇指与第一跖骨和拇指通过关节的纵轴发生了偏差，导致拇指外侧的角度超过了20度。脚趾外科手术由于遗传因素、扁平足、

女人对高跟鞋的抵抗力并不强，但是也有喜欢和讨厌的时候，每年都有无数的女人因为高跟鞋而受伤，经常穿高跟鞋的后果是什么？穿高跟鞋会影响膝关节发育，由于身体重心前倾，使双腿前半部分受到的压力增大，膝关节无法完全伸直，会加重膝关节的磨损，引起炎症，如果是青春期的女性，会出现骨盆变形，影响以后的生育。2、容易造成腰肌劳损，穿上高跟鞋会使身体的力线发生很大的变化，使你的骨盆向前倾斜，你的腰会向后倾斜。腰背部肌肉过多，会让腰椎的小关节和关节囊变得紧绷，久而久之，就会导致腰背肌和关节囊的疲劳，从而导致腰疼。3、

几乎所有的女性鞋柜里都有一双高跟鞋，这样的高跟鞋不仅可以把我们的腿拉长到一米八，还可以把我们的身高提升到两米八。高跟鞋让我们变得更加美丽，更加自信，但也让我们的身体变得更加健康。今天，我们就来了解一下，穿着高跟鞋给身体带来的危害。1.腿疼高跟鞋对脚的伤害是最明显也是最直接的。人行走时，脚掌有三个支撑点，前脚掌是两个，脚跟是一个，当鞋跟抬起来的时候，重心就会向前移动，重心会转移到脚掌上。前足承受了太多的压力，会引起劳累，从而引起跖骨关节炎和关节囊肥大。另外，足底的皮肤会增厚，甚至会出现鸡眼，这与高

专家介绍说，通常，人在行走时，脚后跟会先着地，这样可以减少百分之八十的冲击力，让人感到运动的舒缓和适度。但是，当她穿上高跟鞋的时候，她的双腿就会失去平衡，因为她的脚掌会受到太大的压力，所以，她的膝盖、盆骨，都会受到更大的震动。拇外翻是一种常见的足部畸形，很多女性都喜欢穿高跟鞋。结果显示，所有年龄层的妇女均有足孤独症，其中20-60岁的妇女最常见，而男性只有妇女的1/50。拇指外翻是因为拇指与第一跖骨和拇指通过关节的纵轴发生了偏差，导致拇指外侧的角度超过了20度。由于遗传因素、扁平足、穿高跟尖头鞋

脚孤拐最常见的症状是大脚趾骨节突出，但往往被误认为是遗传性疾病，大部分病人在出现红肿疼痛时才会去医院。若X光片显示拇指外侧斜，第一跖骨与第二跖骨的间隔增加，第一跖骨与趾骨的夹角超过25度时，就可以诊断为足孤拐。与男人相比，独行拐杖更“偏爱”女性，大约有1/4的妇女会出现不同程度的孤独或孤独，这与她们经常穿着高跟鞋有一定的关系。爱美的少女们，为了一双漂亮的高跟鞋，会心甘情愿地成为“囚徒”。特别是那些喜欢穿尖高跟鞋的女人，她们的脚趾会被挤在一起，久而久之，就会出现脚趾、鸡眼、脚茧、足弓塌陷等问题，导

我在门诊上碰到过很多年轻的女性病人，他们都是因为腰疼、膝盖疼、脚疼而来的，但他们并不知道，这一切都是因为穿着高跟鞋。谭女士在门诊时曾经因脚部疼痛而到医院就诊，经检查后确诊为拇指外翻，并伴有足拇囊炎。询问病史，了解到谭女士是一名职业妇女，平时工作时经常穿著高跟鞋，导致足趾变形、拇囊炎。女人穿高跟鞋能起到增高、挺胸、收腹、提臀的作用。不过，穿久了也会导致很多骨科疾病。第一，腿疼。高跟鞋是最容易损伤脚的。当鞋跟变得更高时，重心也会随之移动，身体的重心会更多地集中在脚掌上。长时间穿高跟鞋，不管是行走，还

穿着高跟鞋能起到增高、挺胸、收腹、提臀的作用。不过，穿久了也会导致很多骨科疾病。穿着高跟鞋走路或站着，体重主要集中在第一、第三个跖骨头上，同时，脚趾也会被鞋头的压力所压迫，时间一长，就会产生鸡眼，在跖骨之间形成神经瘤，导致长期的疼痛。长时间的穿高跟鞋也会导致足部的肌肉无力，出现扁平足、囊炎、锤状趾等疾病。1)外翻，指关节外翻的生理角度大于13度，外倾角度大于30，会导致剧烈的疼痛，严重时会像“鸡爪”一样竖立起来。2)小趾内翻，是指脚趾的第五趾向拇趾的方向弯曲，超过了一定的范围，就会感觉到疼痛。3

人体的重量由两个人的脚共同承担，脚跟的重量要比前掌大，穿着高跟鞋的时候，脚跟会往上抬，整个人的重心就会往前倾，前掌的负担也会增加。而且，穿上高跟鞋的人，随着时间的推移，会变得更快，所以，穿着高跟鞋的女人，都是用脚趾头走路的！因为承力分配的变化，导致了脚部的畸形，首先受到影响的是大拇指关节，导致脚趾向内翻，这也是高跟鞋的“美丽代价”。上海交大医学院第九医院整复外科祝联拇趾外翻又称为“大脚骨”，是一种前足畸形，其特征是拇趾向外倾斜，第一跖骨向内收。大拇指外翻可导致第二趾向后挤压，从而形成锤状脚趾。如

高跟鞋容易引起拇外翻，而长时间穿高跟鞋是造成后天性足孤独拐的主要病因。根据脚孤拐流行病学和足孤拐微创中心10年来10000余例脚孤拐手术统计，发现脚孤拐除了遗传外，有25%左右的脚孤拐是由穿高跟鞋或穿鞋不当引起的。杨紫琼和戴佩妮的脚趾外翻都是由于长时间穿高跟鞋造成的，因此，高跟鞋在造成拇外翻的过程中扮演了一个重要的角色。面对这种状况，戴主任提醒大家，要注意保养，不要穿太多的高跟鞋。拇外翻是由遗传因素引起的，主要是由于女性经常穿尖头鞋或者高跟鞋，导致足部被挤压到狭窄的三角形区域，导致拇外翻的发生。

夏季的到来，很多爱美的女人都穿上了高跟鞋。不过，医疗专家也提醒广大爱美的女士：穿高跟尖头高跟鞋，却不懂得“护足”，很容易造成脚孤独拐，进而造成足部畸形，影响美观，严重的还会引发足部炎症。夏天到了，有更多的妇女寻求治疗。他们中有些人的脚已经变形了，有些人的脚已经发炎了，他们会感到疼痛和肿胀。由于经常穿高跟、尖头鞋而忽视足部保健，造成造成脚孤独拐杖的现象日益增多。脚孤独拐的形成会导致足部畸形，隆突由于经常受到挤压、摩擦而逐渐变大，从而影响美观、疼痛甚至是炎症。如果不是很疼或者很疼，可以不做手术，但如