几乎所有的女性鞋柜里都有一双高跟鞋，这样的高跟鞋不仅可以把我们的腿拉长到一米八，还可以把我们的身高提升到两米八。高跟鞋让我们变得更加美丽，更加自信，但也让我们的身体变得更加健康。今天，我们就来了解一下，穿着高跟鞋给身体带来的危害。1.腿疼

高跟鞋对脚的伤害是最明显也是最直接的。人行走时，脚掌有三个支撑点，前脚掌是两个，脚跟是一个，当鞋跟抬起来的时候，重心就会向前移动，重心会转移到脚掌上。前足承受了太多的压力，会引起劳累，从而引起跖骨关节炎和关节囊肥大。另外，足底的皮肤会增厚，甚至会出现鸡眼，这与高跟鞋的高度有关。尖头高跟鞋也可能引起拇外翻和拇囊炎。高跟鞋太高导致小腿肌肉紧绷、萎缩，脚弓筋被拉紧，时间一长，脚筋就会松弛，脚弓就会因为支撑不住而塌陷，从而形成扁平足。穿高跟鞋扭伤、骨折者不在少数。2.小腿疼痛

小腿肌肉变短会导致腿部疼痛。经常穿高跟鞋会使你的小腿肌肉变短，肌腱变得更粗。有数据显示，一周四五天的时间里，穿着一双高达5.5公分以上的高跟鞋。小腿的肌肉一旦缩短，脚踝的活动范围就会受到限制，导致以后的行走和跑步都会受到极大的限制。这种损伤是永久性的，不能恢复的。3.膝部疼痛

爱穿高跟鞋的女人，以后会患上膝关节退行性关节炎。长期穿着高跟鞋，会使膝关节和股骨的压力增大，从而加重关节面的磨损，从而导致膝关节退行性关节炎的发生。医生们发现，很多四十多岁的女人，都会出现退行性关节炎，大部分都是因为穿着高跟鞋。有资料显示，经常上楼梯和穿高跟鞋的妇女膝盖承受的压力是她们的体重的3倍；当你穿着高跟鞋下楼时，你会发现你的腿部疼痛会增加7-9倍。4.背部疼痛

为了保持身体的平衡，她的腰会向后弯曲，这会给她的腰肌、关节和骨头带来压力，久而久之，就会引起腰骨痛、腰肌劳损等症状，严重的话还会引起脊柱移位、坐骨神经痛等症状。5.头疼

行走的时候，人的身体会受到地面的反作用。穿上平底鞋，这股力量会被足底的三个支撑点给抵消；如果穿上高跟鞋，她的鞋跟就会变成两个支点，当她的鞋跟超过七八公分的时候，她的双脚就会失去平衡，而她的脚也会受到反作用，这也是为什么她会头疼的主要原因。6.小便不畅

调查显示，经常穿高跟鞋的妇女更易出现尿失禁。当女人穿上高跟鞋时，她们的脚总是会先着地，这样会给骨盆带来更大的压力。当骨盆受到更大的压力时，周围的肌肉，例如尿道外括约肌的退化速度就会加快，从而导致尿道对排尿的控制能力下降，从而导致尿失禁。7.无动于衷

女人从来没有想过，经常穿高跟鞋会对生殖器造成伤害。根据多年的研究，女性长期穿着高跟鞋，腿部、会阴、小腹等部位的肌肉一直处于紧张的状态，这会影响盆腔的血液循环，导致盆腔性器官的正常生理功能下降，导致性欲下降。8.食欲减退

在现代医学中，脚部是人体“第二心脏”，也是人体的“第二大脑”。穿着瘦高跟的鞋子，脚趾会被压迫，因为那里的血液不能正常的流动，会造成大脑的血液循环受阻，进而影响摄食神经中枢的血液供应，从而出现厌食。所以，最近几天，你要是觉得自己食欲不好，就不要再穿高跟鞋了。9.穿着高跟鞋

高跟鞋可以让女人的腿显得更加纤细，这样才能满足女人的心理需求，但是女人们最后却不愿意放弃高跟鞋，那是因为他们的大腿肌肉不适合穿平底鞋，一旦穿上，就很难脱掉。10.心理分裂症

科学家们已经发现，经常穿着高跟鞋会引起精神分裂症。在正常走路的时候，双腿会产生一种协调的感觉，这种感觉会通过神经媒介多巴胺来刺激大脑。而穿着高跟鞋，小腿会绷紧，重心也会发生变化，多巴胺对大脑的刺激会降低，从而改变大脑皮层的活性，从而导致人格分裂。