许多中医专家都会建议用中药来丰胸，下面介绍四种自制的丰胸食谱，无论是与中药搭配，或是单独吃一顿，都能让你的胸部自然丰满。

食疗丰胸

制作方法：花生100克，去核红枣100克，黄芪20克。

功效解析：这是一种流传至今的宫廷御用药膳，据说是御医专门为慈禧开发的一种丰胸秘方。现代营养学研究表明：花生富含蛋白质和脂肪；红枣可以生津，调节内分泌；黄芪可以行气活血，三种药物配合使用，可以让胸部的大小提升到您所需要的程度，同时也可以让子宫发热，增加怀孕的几率。

绿木瓜丰胸

制作方法：将青瓜去皮，去籽，切块。将排骨，木瓜，葱，姜，料酒，文火慢炖3个钟头，洒上精盐即可。特别提示：冬季鲜木瓜微苦，属正常，可放心吃。

功效解析：绿木瓜是一种很好的丰胸水果，林熙蕾和徐怀钰经常吃它来丰胸。木瓜酵素和维他命A含有丰富的木瓜酵素和维他命A，可以促进女性荷尔蒙的分泌，有助于丰胸；

牛油果丰胸

制作方法：将牛油果半个，取出，加入新鲜牛奶250毫升，核桃适量，搅拌后喝。

功效解析：台湾美人萧蔷常喝此款酪梨果汁，其丰胸功效有目共睹。酪梨富含不饱和脂肪酸，能增强胸部组织的弹性；维他命A可以刺激女人的激素，维他命C可以预防胸部的畸形，维他命E可以帮助胸部发育。而新鲜牛奶、胡桃中所含的蛋白质、脂肪可以促进胸部海绵体的扩张，还具有丰胸的作用。

美酒美乳

制作方法：以酒酿为原料，加入适量的清水，微波约2分钟，或做成酒酿蛋、酒酿汤圆。在月经来临之前，早晚服用一次，可以起到很好的作用。

效果解析：天心之所以拥有如此完美的身材，就是因为她的美酒。很多营养学家都认为美酒有丰胸的作用。由于葡萄酒中含有一种自然的激素，这种激素可以使女人的胸部细胞变得饱满。

编辑寄语：自然、健康、不伤身的方法是丰胸，营养膳食无疑是最好的选择。