最近几年，随着互联网上的信息越来越方便，几乎所有人都能看到拇指外翻，但是大部分人对拇指外翻的诊断并不是很清楚，所以，如何确定自己有没有大脚骨？1、轻度外翻：拇指外翻不超过30°，跖骨之间的角度不超过13°。关节通常是相配的，而指间拇指外翻则会导致畸形。2如何判定自己是否有大脚趾？中度拇外翻：拇指外翻角度为30~40°，跖骨之间的角度为13~20°。跖趾关节经常出现不对称的半脱位，拇指趾旋前，经常会压迫到第二趾。3、重度拇外翻：拇外翻角大于40°，跖骨之间夹角为20°以上。拇趾旋向前方，经常与第二趾重叠，趾趾关节不协调。第二跖骨头下经常会出现转移性的疼痛，并且会出现关节炎的变化。如何辨别自己的脚趾？很多疾病都是由于早期没有发现，才会造成严重的后果，从而加重病情，从而引起更大的生理变化。因此，必须要知道一些疾病的诊断方式，才能将这些副作用扼杀在摇篮之中。