大脚骨的问题，不但会影响到运动员的事业，也会影响到我们的生活和工作！1、影响运动大脚骨，如果不及时处理，就会造成脚部的永久畸形，而且这种变形是不可逆的，而且会伴随着剧烈的痛苦，使人不能直立行走、长时间站立。另外，大脚骨还会影响到病人的足底，让病人失去弹跳和运动的能力。2、膝关节、腰关节大脚骨的问题，会导致患者的前足变得更宽，从而影响到踝关节的受力不均，从而逐渐上行到膝关节、腰关节。3、拇囊炎是由于长期与第一个脚趾骨头摩擦，会出现红肿、炎症、溃烂，从而影响走路。4、其他影响：影响外观，特别是女生的脚长的像是鸡爪，不能穿漂亮的高跟鞋。平时要多注意防止大脚骨，平时买鞋要选择有充分的脚部活动空间，鞋底要柔软。白领可以互换高跟鞋，平底鞋，下班后马上换鞋，缓解脚的疲劳。2、坚持每天赤脚锻炼，增强足部肌肉的强度。3、晚上泡脚，按摩脚，舒缓一整天的疲惫。