许多时髦的女人都会有拇指外翻，那么如何预防时髦的女人？1.预防足孤独拐的主要方法是不要穿尖头高跟皮鞋，平时穿鞋要选择前部比较大，不能太高的高跟鞋，特别是在锻炼或者需要长时间走路的情况下；2.在特定的工作或环境中，要穿着高跟鞋，在回到家后，要马上放松脚，赤脚行走；3.穿上一双平底鞋，在办公室里换一双高跟鞋，这样可以缓解局部的疲劳；4.如果出现拇指外翻的情况，要及时的进行物理治疗，然后在家里多用温水泡脚。严重的畸形和拇囊炎，必须进行外科治疗。苏敬达脚趾矫形的实例5.患有扁平脚的人不能穿高跟鞋。