春天已经来临，难道夏季还会遥远？随着气温的升高，来骨科门诊看病的人也是越来越多，夏天的时候，拇指外翻的发病率会更高？会不会是什么季节的病症？我们应该怎样防止拇外翻？首先，拇外翻是什么？拇指外翻是一种骨头的畸形，拇指在第一个脚趾关节处向外倾斜。第二、外翻的临床表现是怎样的？拇外翻初期除了外观不好看、选鞋困难、易损伤鞋型外，并无其他不适。但是，很少有早期的拇指外翻患者，大多数都是局部疼痛，严重的连走路都会受到影响。此外，还有一些拇外翻可能会引起锤状趾、足拇囊炎、鸡眼、脚垫等等。第三，拇外翻是怎样引起的？1、遗传当出现拇指外翻的时候，医生们往往会问：“你的家庭里有没有和你的脚一样的问题，”大部分人都会说“有”，这也是为什么拇指外翻在临床上存在的原因，特别是母亲。基因是不争的事实，但我们不能抛弃自己的努力。2、鞋子大多数来看拇指外翻的都是女人，很少会有男人来看医生，这不是因为男人能忍受（拇外翻），也不是因为男人不在意脚的外表，而是因为80%以上的拇指外翻都是在女性中出现的，而男性则是大约20%。怎么会有这么大的区别？男女之间除了基因以外，还有一个很大的不同：女人要穿高跟鞋！尤其是夏季，女人们为了美，经常会穿上尖尖的高跟鞋，这些高跟鞋的前端都是三角形的，高跟站着的时候，重力会将脚的前端挤到这个狭小的空间里，鞋子大多是由皮革制成的，没有弹性，脚趾会被挤压到外面，小趾会向里翻，三个脚趾之间的肌肉会变得更加粗壮，随着脚跟的增加，脚踝的力量会发生偏移，最终形成拇外翻。所以夏天的时候，拇指外翻的发病率很高！这一切，都是因为他的鞋子。3、其它疾病此外，由于反复滑膜炎造成的跖趾关节囊的破坏，也会导致类风湿性关节炎的发生。足部受力不当会导致扁平足出现拇外翻。第三，怎样防止拇指外翻？根据病因，预防拇外翻的发生应采取穿鞋、积极治疗原发病等措施。鞋子要尽量不要穿尖头高跟鞋，要穿一双前部比较宽的鞋子，这样可以给足趾提供一些活动的空间，特别是在做运动或者需要长时间走路的时候，可以减轻鞋子对脚趾的压力。另外，购买鞋子的时间也是一个小窍门，最好是在下午或晚上购买鞋子，因为这是一天中最好的时间。鞋跟的高度一般在2cm左右，最好是有吸震和减压的效果，这样前后脚的受力会更均匀，可以防止拇外翻的发生。