脚孤拐是发生在脚掌大脚趾上的，在视觉上会出现拇指外翻，严重的话会引起感染、溃烂，从而影响走路。北京苏敬达足疗中心的专家说，好的生活习惯能预防疾病。苏敬达大脚趾外科的病例分析1.一双鞋子通常不能连续穿两天以上。2.多留意您的脚掌，并留意您的脚部肌肤的颜色及温度。如果指甲有增厚或褪色，说明患有灰指甲。3.要经常清洗你的脚趾，尤其是你的脚趾之间，要确保它是干燥的。4.修剪指甲要平整，但不能太深，要注意修剪指甲的边角，不适当的修剪会造成指甲的嵌甲。如果出现了嵌甲，就会造成无法治疗的感染。5.挑选一双适合自己的鞋，最好是在下午，当你的脚已经膨胀到了极限的时候，再去买一双。6.推荐在进行不同的锻炼时，应选用特别的鞋子。7.千万别忽略脚痛，这不是单纯的劳累造成的，当脚痛发生时，要找医生治疗。