这是什么？大脚骨，也叫拇外翻，大脚骨和拇指外翻是可以互换的。拇指外翻的原因遗传因素，经常穿着高跟尖头鞋，导致拇指过度外翻。穿鞋不当是导致拇外翻的主要原因。足趾外翻是不穿鞋子者的15倍以上。脚上绑得太紧，可能是造成拇外翻的主要原因。怎样来判定脚趾的严重程度？大脚骨通常被分成5个阶段（我们将其归入倾斜角度）：第一个阶段：5-10度的倾斜这个阶段的脚趾还只是一个开始，并不会对我们的工作和生活造成太大的影响，你可以穿任何漂亮的鞋子，没有人会觉得你的脚很奇怪。第二个阶段：10度到15度的倾斜此时的偏斜角是医疗上公认的最合理的偏斜角，平时要注重脚部的护理，配合一些物理疗法，可以减缓大脚骨的偏斜。第三个阶段：15-25度的倾斜到了这个阶段，我们的脚骨会影响到我们的穿着，漂亮的鞋上就会出现明显的变形，所以我们开始选择更多的宽松的鞋子，而不是长时间的穿高跟鞋！（这也太难了吧！）第四个阶段：25度到40度的倾斜这种情况下，大脚骨会因为长时间的行走而变得通红，而且很痛，就算是运动鞋、布鞋也会有这种情况。要想纠正大脚骨，必须要进行外科治疗。第五个阶段：倾斜度大于40度到了这个时候，脚趾头就很疼了！如果不及时治疗，不仅会影响行走，而且脚趾的严重扭曲，让人连站起来都会很痛苦。