拇外翻是一种早期的病症，除了外观不美观、选鞋困难、易损伤鞋型外，并不会对人体造成多大的影响。但随着年龄的增加，拇指外翻的情况会越来越严重，出现拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等并发症。这种并发症不但会影响足部的正常功能，还会引起疼痛，从而对工作和生活造成很大的影响。因此，如果出现拇外翻畸形，应尽早进行预防，避免出现拇外翻的情况，避免出现严重的并发症。拇趾外翻的预防和治疗方法有以下几种：1、选择适合自己的鞋，比如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一点，这样才能让脚趾有更多的活动空间，这样才能让脚趾不会感觉到压力，特别是不要穿那种又细又尖的高跟鞋。2、进行赤脚锻炼，可以增强足部的肌肉强度，从而减缓拇指外翻的加重。3、每天用拇指扳一下拇指内侧，也能起到预防拇指外翻的作用。4、使用一些矫形器具，比如拇外翻矫形器（分日用和夜间用），长期佩戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。5、如果以上的保守疗法无法得到较好的矫正效果，则采用外科手术，是目前最有效的治疗手段。早期拇外翻畸形并不是特别严重，可以通过软组织外科（肌腱、韧带的松解术）以及小型的骨外科（例如Akin）。如果拇指外翻畸形比较严重，特别是第一跖骨内翻，那么手术就比较复杂了，而且会造成很大的损伤，而且会给患者带来很大的痛苦，术后恢复时间也会比较长，但是这种方法可以更加准确、更加有效地纠正畸形，而且还能够完全的避免由于拇外翻而造成的各种并发症。