在别人看来，模特们都是一副光彩照人的模样，但实际上，她们的工作却是非常的辛苦，往往一拍就是几个小时，有时候还会穿着高跟鞋，一站就是十多个小时。小白前几天给自己洗脚的时候，发现自己的脚趾头上有一个很大的疙瘩，很硬，难道是肿瘤？小白吓得魂飞魄散，第二天就跑到了医院，医生说，这只是轻微的外翻，小白这才放下心来，医生说：“你的脚趾头虽然只是轻微的外翻，但再这样下去，你的情况会越来越严重，到时候，你还是要动手术的！”小白吓了一跳。拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，是一种常见的中老年女性，其中拇外翻主要是由先天性遗传、风湿关节炎以及其他全身性疾病以及足部创伤等原因引起的。拇外翻是一种很常见的病症，如果不及时治疗，会加重脚趾的畸形，严重的话还会引起囊拇炎的症状。对爱美的女人来说，这明显是难以忍受的，那么有什么办法可以防止和治疗拇外翻？1、鞋子不要选择尖头鞋，比如高跟鞋，头部比较宽松，鞋跟比较低，选择平底鞋比较好。2、对于体型较重的病人来说，应该减轻一些重量，因为他们的大拇指会受到更大的压力，从而导致身体畸形。3、平时没事多锻炼一下自己的脚趾，平时在家多锻炼一下脚趾抓毛巾，对于拇外翻也有一定的预防作用。4、轻度患者可以在第一、二趾间夹上棉垫，以防止足外翻。其实治疗拇指外翻最基本的办法就是外科矫正，有些MM可能会问矫正器能不能治好大脚骨，在此小编要说的是，矫正器只能治疗轻度的大脚骨，而不能治疗大脚骨。要治疗必须要进行手术，而且大脚骨的手术是微创的，对身体的伤害不大，恢复的也很快，而且术后也不会影响到工作和生活。