穿鞋子是为了保护自己的双腿，我们会选择一双漂亮的鞋子，因为不舒服的鞋子会影响到我们的脚，久而久之就会导致拇外翻。而拇外翻患者中，女性明显多于男性，中国大部分患者是由于后天原因才逐渐形成的。苏敬达的脚趾病例很多女人都喜欢穿高跟鞋，可是高跟鞋却是导致拇外翻的罪魁祸首，那么该如何保护自己的脚？我们可以减少穿高跟鞋的次数，特别是不能长时间站着走路。