陈博士的手足健康工作室，是一个很大的话题，要从腱鞘炎的病因、病理、解剖、到治疗，恐怕要花上一大段时间。他现在没有时间去写，就算他的朋友再多，他也没有心情去看。我相信大家都会关注两个问题，一个是如何诊断，一个是如何治疗。

我不想说什么预防，这种病很难预防。只要有症状，就会立即进行治疗。首先要说的就是诊断，手腕和手腕的腱鞘炎，首先出现的就是痛苦，然后就是弹奏、活动障碍。拇指是最容易出现腱鞘炎的地方，疼痛的部位是拇指掌侧的掌指关节附近（在手指和手掌的交界处），大部分病人都会感觉到有一种坚硬的感觉。有的病人来看病，都会担心的说：“医生，我身上有一根骨头，你能不能帮我拍个片子？”我会说那是因为肌腱膜水肿变厚，拍个片子也无济于事。有的病人的拇指在伸屈的过程中会出现明显的卡顿和弹响，严重的话还会影响到他们的活动。因此，通过简单的检查，可以更好地确诊腱鞘炎。

下面我们来讨论一下腱鞘炎的治疗，其实对于大多数单纯的疼痛病人来说，治疗的方式都很简单。简单来说，就是休息，疗伤。在这里做热疗是有条件的，一般用温水浸泡比较方便，一天4-5次，每次10分钟，水温在37-40℃。从我个人的经历来看，这两种方法都能很好地解决早期腱鞘炎病人的问题。如果不能有效的话，可以采取封闭治疗和外科治疗。具体的适应症和并发症，我会在后面的文章中一一阐述。陈江海华中科技大学同济医学院协和医院手足显微外科副主任医师，副教授，专长：手畸形、手畸形、多指、短指、裂手畸形等，手外伤、关节损伤、外翻、先天性足畸形、扁平足、类风湿性关节炎、骨不连、四肢骨折、血管神经损伤。