脚趾骨突出是我们日常生活中常见的一种情况，那么脚趾骨突出是什么情况？这是很多病人都想知道的问题。为了帮助病人解决自己的困惑，让更多的人认识到脚趾骨突出的重要性。

脚的拇指骨头突出，这是一种俗称的拇外翻，也就是脚孤拐。这是一种畸形，拇指向外倾斜超过了生理角度15度。一般都是遗传因素造成的，而造成拇外翻的主要因素是后天穿鞋引起的。脚趾骨突出的主要措施是预防为主，预防和控制相结合。

脚趾骨一旦形成，不仅会出现在丑陋的外表，还会随着时间的推移而恶化。第一跖骨向内翻转，脚掌前缘变粗。脚的负应力变化，使脚经常感到疲倦。拇指向外移动，压迫第二个脚趾，把第二个脚趾抬起来，在大拇指的上方，就是锤状的脚趾。第二趾甲以上的皮肤因穿鞋子而变得肥大，或产生溃疡。拇指根部向内凸起，皮肤变厚，疼痛。滑囊炎表现为局部肿胀、发红、疼痛。由于脚部负向应力的变化，脚掌受到压迫，皮肤增厚，疼痛。第三跖趾关节发展为骨关节炎，运动受限，疼痛加剧，影响步行。

如何预防脚趾骨突出？首先，要选择适合自己的鞋，鞋跟不要太高，鞋头也不要太尖，要让脚有充分的伸展空间。当你必须穿高跟鞋的时候，最好把鞋跟的高度控制在4公分以内，然后马上换一双宽松的鞋，然后用温水泡脚，配合足部的按摩来减轻脚的疲劳和紧张。

其次，脚部疼痛不可忽略，这不是简单的劳累所致，当脚部疼痛发生时，应及时就医。如果脚部出现问题，千万别自己动手，否则会引起其他疾病。如果你有糖尿病，那么你应该每年做一次足部的体检。

第三，超体重者应注意节食，增加活页纸的运动，以减轻关节的负担。补充必需的钙和维他命。

苏敬达脚趾外科的病例分析

你的脚趾骨是什么？如果脚的拇指骨头出现了，一定要及时治疗。