如何选择一双不会疲倦的高跟鞋？

许多人都相信，只要能适应，

但是，有拇指外翻的朋友都知道，

什么高跟鞋，

这身衣服太累人了！

由于脚太大，穿上高跟鞋会很痛；

脚骨变形，行走时受力不均，关节疼痛；

拇指外翻是怎么回事？首先来看一下四个阶段的拇外翻：

拇外翻使足底变得更加宽阔，大拇趾也会变得更加突出，甚至会出现第二个脚趾超过大拇指的情况。大脚骨上的皮肤变厚、红肿、疼痛，这种折磨下，穿上高跟鞋走上几分钟还行，但如果一直走下去，那就真的要倒霉了。

能否再穿上高跟鞋？要如何搭配？

很多女人都想知道：脚趾外翻的女人一定要穿着高跟鞋说“byebye”吧？做了22年微创手术的苏敬达说，“no”，其实可以用这些办法；

一、研究表明，当鞋跟大于6公分时，足尖将承担全部重量的三分之二，导致稳定性降低，容易受伤，容易摔倒。所以，如果你要穿，最好是3-4公分的高跟鞋；

二、如果需要穿高跟鞋，可以在医生的建议下使用分趾垫、护套或矫正工具，并在医生的建议下，每2-3个小时休息半个小时。

三、高跟鞋的前端一定要松软，不要穿尖头鞋。

四、而且穿鞋子不能太久，最好是2-3个小时；

小切口内翻矫正，不畏惧各类高跟鞋

苏敬达说，拇外翻的手术范围很窄，但就像是做钟表一样，需要精密的操作，不是每个骨科医生都能做的。

苏敬达对足骨外科进行了22年的研究，并得到了九大精密的实用专利设备，将切骨和截骨的误差控制在0.01MM以内。

北京苏敬达美足雕中心的实例

该手术仅需要3MM的小孔，不需要打骨针，不需要住院，即可下床走路，而且还能解决足趾过宽、足趾畸形等问题，以满足术后穿高跟鞋的需要。

北京苏敬达美足雕中心的实例

通过对数万例患者的随访，发现术后3个月内，女性可以正常穿高跟鞋。