脚孤拐是一种比较常见的疾病，很多女性都是因为患有脚孤拐，所以不能穿漂亮的高跟鞋，根据研究发现，导致脚孤拐的原因很多，主要是遗传因素，也可能是穿高跟鞋。随着气温的升高，很多女人都开始穿皮鞋，而大拇指外翻的人，由于长时间被困在鞋子里，导致疼痛加剧。

专家提醒大家，要注意保护自己的脚，平时要注意鞋跟的高度，最好是2-3公分，平跟鞋和高跟鞋可以轮流穿，适当的放松。

单腿的拐杖一般都是女性的。

专家指出，足孤拐的临床症状有：前足变宽、足趾外翻畸形、疼痛、足拇囊炎；还有一些病人，上述症状一般不明显，也可以承受，但是在走路和晚上休息的时候，会感觉到大脚趾和踝关节的疼痛和不适，这是因为拇指外翻引起了足部的压力变化，甚至会对其他关节造成一定的影响。

“根据数据，足部被拐卖的病人中，女性占了80%，其中男性占到了40:1，这和经常穿尖头高跟鞋有关。”这表明，患有单腿拐杖的人，他们的脚趾会过分地向外倾斜，而大拇指的根部则会向里缩，而前腿则是一个“大蛇头”的三角形。时间一长，就会引起拇囊炎、鸡眼、爪形趾等病症，这种情况会对病人的工作和生活造成很大的影响。

医生表示，造成足孤拐的原因有以下几种：1、遗传。据相关部门调查，超过半数的病人都有遗传性，多为母亲，特别是女性。此外，在相同的遗传背景下，女性足部韧带比男性要薄弱，且有更多的可能患上脚孤独。另外，随着年龄的增加，韧带的弹性会逐渐变差，所以在中年妇女中，脚上的拐杖比较常见。第二种原因是后天的原因，经常是因为长时间穿着鞋子不合适。这是导致孤独拐杖的一个主要因素，例如穿尖头鞋或高跟鞋，尤其是十几岁的孩子穿尖头鞋。

要及早预防足部的松弛

“除了遗传，其他的都是可以避免的。所以，预防一个人被拐卖是非常重要的。”医生表示，日常穿鞋时，要选择前宽、后跟不高的鞋子，特别是在做运动或需要长时间步行的情况下；其次，在特定的工作环境中，一定要穿着高跟鞋，要在家里多泡脚，以减轻肌肉的抽筋。

工作时最好不要踩着4公分以上的高跟鞋；在办公室里，你可以选择一双平底鞋，搭配高跟鞋，这样可以缓解你的局部疲劳。一回家就脱掉高跟鞋，赤着脚走，这是最容易消除脚部疲劳的方法；最后，平时一有机会就把脚解放出来，换成鞋跟以下2公分以下的鞋子，这样才能保证脚部的空气流通。

轻微的脚孤拐可以通过常规的物理治疗来治疗，但是要想完全治愈，目前治疗的方法就是手术，这是最好的治疗方法。医生表示，脚孤拐是因为脚趾的第一趾合并畸形，导致第一趾关节周围的软组织失衡，导致脚孤拐的情况更加恶化，因此脚孤拐一旦发生，会越来越严重。

苏敬达的脚趾

脚孤拐一般都是针对女性，具体来说，脚孤拐并没有我们想像的那么恐怖，如果需要尽早治疗，大部分病人都会选择手术治疗，这样不仅效果更好，而且很容易治愈。