拇外翻会不会遗传？拇外翻是目前比较常见的一种情况，许多爱美人士都是因为穿鞋不当而导致的，那么拇外翻有什么危害？拇外翻有什么预防措施？

拇外翻是不是可以遗传的

从医学的角度来看，拇指外翻与基因有关。如果家里有人患有外翻，那么孩子的患病率会更高。这是因为，在相同的遗传条件下，女性足部韧带的强度比男性要薄弱，所以，在相同的遗传环境下，足趾外翻的几率更大。因此平时一定要注意自己的身体状况，如果出现拇外翻的情况，一定要及时到正规的医院就诊，避免延误治疗。为了防止拇外翻，建议尽量不要穿高跟鞋。

拇外翻的危险

拇外翻不但影响外形，而且随着年龄的增加，脚趾外翻的情况也会越来越严重，出现脚趾拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、胼胝体、溃疡等。

防止拇指外翻的措施

1.赤脚练习

轻度拇外翻的病人，要加强足部的运动，增强足底的力量，减缓拇外翻的加重。如果想要进行拇外翻矫正，可以选择赤脚运动。

2.挑选鞋类

许多案例显示，高跟鞋是造成拇外翻的重要因素，所以选择合适的鞋，可以预防拇外翻。如果一定要穿高跟鞋，鞋跟的高度最好在2-4cm之间，鞋尖和鞋尖之间要留出2-3cm的空间，鞋跟不要过小，鞋头要宽松，特别是不要穿尖细的高跟鞋。买鞋的时间是下午3点到4点，下午的时候，脚会稍微抬高一些，这样可以保证鞋子的舒适和合脚。

3.脚痛是不容忽视的

千万别忽略脚痛，这不是单纯的劳累造成的，如果脚疼，要及时就医。

4.剪指甲时要小心

很多人修脚指头都是很随意的，这就会引发各种各样的病症。修剪指甲时要保持笔直，但不能太深，要注意修剪指甲的边角，修剪不当会造成指甲的嵌甲。如果出现了嵌甲，就会造成无法治疗的感染。