说起“大脚骨”，大多数人对这样的脚型都很熟悉，至于“大脚骨”的危险，是不是因为它不仅不好看，而且会把脚给磨坏了？但他不知道的是，“大脚骨”一旦没有得到及时的矫正，很可能会导致病人无法正常行走。

“大脚骨”病人小欢，她对自己的生活很满足，除了买不到适合自己的漂亮鞋子。而这一次的意外伤害，也让小欢为自己的“大脚骨”担忧起来。他却不知道，这只是他的噩梦，他的脚趾头经常会有血迹渗出，每一步都会传来剧烈的疼痛，小欢的脚是怎么回事？这与小欢的“大脚骨”有何关联？

千里路从脚下开始，人们常说：“鞋子是否适合，只有你的脚才能知道。”直立行走在人类进化历史上是一个重要的转变，但随着社会的发展，人们的直立行为也产生了许多种类的脚病。这些看似微小的脚问题，若不能得到及时的诊断和处理，将会成为严重威胁病人的步行功能。“大脚骨”的拇外翻是足踝疾病中最常见的一种，主要表现为脚部的疼痛、穿鞋受到限制，以及外侧足趾畸形，跖骨痛，疼痛性胼胝体，严重的还有骨性关节炎，导致关节损伤，导致行走能力下降。

“大脚骨”是一种由拇指关节向外倾斜的疾病。拇指向外偏斜的角度在10~15度之间。

(1)外翻角不超过30度，跖骨之间的角度不超过13度。关节通常是相配的，而指间拇指外翻则会导致畸形。

(2)拇外翻的中度为30~40°，跖骨之间的角度为13~20°。跖趾关节经常是不协调的（半脱位），并且在拇趾旋的前方经常会压迫到第二趾。

(3)重度拇外翻拇外翻角度大于40°，跖骨间隙小于等于20°。拇趾旋向前方，经常与第二趾重叠，趾趾关节不协调。第二跖骨头下经常会出现转移性的疼痛，并且会出现关节炎的变化。

除了影响外观，最主要的是大脚趾的损伤，不但会使脚趾内侧疼痛、红肿，而且会压迫到邻近的脚趾，造成邻近的脚趾坏死。为什么会有大脚骨？

韧带松驰

“大脚骨病”是一种很常见的疾病，他们的韧带都很松弛，韧带不能固定关节和骨头，所以很容易出现畸形。女人的韧带要比男人柔软，因此女人更容易得这个病。

基因因子

拇外翻的发病主要与遗传有关，50%以上的患者有阳性家族史，这种可能性相对较高，并且大部分都是“传女不传子”！

穿着一双高跟鞋

特别是尖尖的高跟鞋。穿细而尖的高跟鞋最伤脚，主要是由于脚趾在鞋内的压力很大，长此下去，大脚趾内侧韧带组织会出现松动，导致关节半脱位，同时也会导致大脚趾的跖骨脱位。

那么，如果上述三种原因中的一种，我们该怎样预防这种足踝关节疾病？如何防止大脚骨？

挑选合适的鞋；

鞋的鞋底要符合自己脚的弧度，鞋尖和鞋尖之间要留出2~3公分的空间，鞋跟不要过小，鞋尖要松软。

高跟鞋的高度适中；

工作中需要穿高跟鞋，鞋跟与水台的距离不能超过5厘米，这样可以减轻脚的负重，同时要让脚有足够的时间休息。

苏敬达脚趾矫形的实例

如果有大脚骨的话，必须要做好手术，否则大脚骨会越来越严重!!!