脚孤拐，也就是所谓的拇外翻。单腿拐杖是一种很常见的病症，初期除了外观不好看、选鞋困难、容易损伤鞋子外，并不会对人造成什么影响。但随着年纪的增加，脚趾的畸形会越来越严重，出现拇囊炎、爪形趾、鸡眼、脚垫等并发症；这种并发症不但会影响足部的正常功能，还会引起疼痛，从而对工作和生活造成很大的影响。因此，如果出现了足孤拐的情况，建议尽早进行预防，避免出现严重的并发症。

关于脚孤拐的预防和治疗方法是：

1.挑选适合自己的鞋，比如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一点，这样才能让脚趾有足够的活动空间，这样才不会感觉到压力，特别是不要穿那种又高又细的高跟鞋。2.进行赤脚锻炼，增强足部的肌肉强度，减缓单腿拐杖的恶化。3.每天用拇指扳动拇指内侧，也能有效地避免脚孤独拐的加重。4.使用矫形器具，例如：日用和夜间用的矫形器，长期佩戴脚孤拐矫形器，对脚孤拐有一定的医治作用。5.如果上述治疗方法不能有效地纠正，则应该采用外科治疗，这是最有效的治疗方法。手术是一种非常有效的方法，患者可以根据自己的意愿选择合适的鞋子，重新开始工作，特别是一些专业人士，比如舞蹈家，可以重新开始跳舞。

苏敬达脚趾矫形的实例