你好，在恢复过程中要注意做好以下方面的护理：术后可能会有一些疼痛和肿胀，根据个人的情况会有不同的肿痛。术后2-3天内恢复正常的生活，一周后可以正常工作，但是要注意不要举起胳膊，不要提重物品；手术后不能做剧烈的运动，2周之内不能做太热的桑拿和游泳；手术后6个月内尽量不要佩戴钢圈或者功能性胸衣，恢复到正常状态后要多做一些按摩，这样会对隆胸的效果造成一定的影响。