几乎所有人都知道，丰胸是一件很平常的事情，一些追求美丽的女人，都会想方设法的去做，但是都没有任何的效果。事实上，丰胸也要有个基本的原则，身体才是最重要的。在某些事情上，他必须要小心。

1、长时间佩戴文胸

美国癌症研究所的一项调查显示，长期穿着紧身文胸对乳房健康有不良影响，主要有两个原因：一是没有穿好文胸，二是穿得太久。据调查，全球80%的妇女佩戴不恰当的文胸。对于那些长期佩戴文胸而导致乳房疾病的妇女来说，十有八九是由于她们所选的文胸不够好。

2、长期卧床

大部分女人可能会觉得躺下更舒适，胸部可以更大，但这种想法是错误的。长期这样睡觉，不但会损害乳房的软组织，还会使乳房提前松弛变形，甚至会造成两侧乳房的发育失衡。

3、“裸胸”时间过长

由于文胸长期佩戴会导致乳癌，因此很多妇女盲目的不穿文胸，以为可以降低患病的风险。除了防止胸部受到外力摩擦和直接撞击，文胸还可以保持胸部不会下陷。盲目地“裸胸”就是抛弃了文胸的塑造和胸部的保护。文胸的配戴很重要，关键在于选用适当的文胸和合理的配戴时机。