内衣是女性最好的朋友，穿上合适的胸罩，能让你的身材更加完美。而不适合自己的内衣，就是胸的克星，不但会让你的胸变得更小，甚至会让你生病。

一、肩带时常下垂

这种情况有两种情况，一是文胸太小太松，一旦上移，肩带就会滑下来。还有就是肩带的选择问题，每个人的肩膀都不一样，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等，不同的肩形可以根据不同的肩膀来搭配，比如削肩的人，要注意文胸的肩带，不要太大，要尽量避免肩部的凹凸。

还有一个普遍的错误是肩带过细，过宽。要知道，胸部的增长主要来自于肩膀，肩带越宽，对身体的拉力也就越大。如果太细，那就是摆设，拉扯之力微乎其微。这样下去，你那漂亮而又结实的胸脯就会变得更加低沉。呵呵，我可不是在吓唬你。

二、胸部常常向上移动

这是一个很常见的问题，很多人都会在公共场合，看到一个男人下意识的拉着自己的胸罩。呵呵，这往往是由于您的内衣底边松软，或是您的文胸尺寸不合适，您的胸罩很薄，因此您的胸罩就像一个漂浮在您胸前的碟子。这样，你一举手，文胸就会自动地往上提。

三、罩杯上缘空间摆动过大或过紧胸部

空荡表示罩杯过大，而胸部则表示罩杯过小。一眼就能看出来。

四、胸部有凹陷

文胸一松，胸前就多了一个铁环。这一点很明显，就是因为文胸的尺寸太小了。铁环就像一个架子，本来是用来支撑胸部的，但太小的话，就会像切豆腐一样，把胸部的肥肉切掉，让她的胸部越来越小。要知道，百分之七十的乳房都是由脂肪构成的，所以脂肪越少，胸部就越小。

五、背部有伤疤

这是一个很明显的问题，一般情况下，底部边缘很窄，所以要扩大。也有可能是鞋底很窄，很容易被勒住，形成勒痕。试着换一种更宽的内衣。一是为了增强支撑，二是为了平衡脂肪。

如果有上述问题的姐妹们，一定要尽快去正规的专业服装店购买。文胸的大小和你的胸型有很大的关系，可以根据你的胸型来选择。比如，下垂严重的，可以选用增强力大的全罩杯，而外展能力大的，可以选用四分之三的杯型，或者是四分之三的杯型。